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相信绝大多数散户都有过一模一样的经历：打开行情软件，几千只股票看得眼花缭乱，不知道该选哪一只；追涨吧，一买就回调；抄底吧，一抄就被套；拿着一只票横盘半个月，刚卖掉就立刻大涨，仿佛主力就盯着你那点仓位。
每天盯盘盯得腰酸背痛，消息看了一大堆，指标学了一箩筐，可真正到选股的时候，还是一头雾水，买进去就心慌，拿在手里就煎熬，一年折腾下来，账户不赚反亏，甚至越炒越亏。
我在股市摸爬滚打十多年，从一开始的追涨杀跌、频繁亏损，到后来慢慢稳定盈利、轻松持股，最大的感悟就是：普通散户炒股，根本不需要复杂的理论、花里胡哨的技巧，越简单、越直接的方法，反而越赚钱。
那些所谓的高级战法、神秘指标，大多是华而不实，真正能让我们稳定抓到上涨行情、少走弯路的，永远是那些简单易懂、上手就能用的实战思路。今天这篇文章，不荐股、不搞推广、不吹玄学，就把我常年在用、胜率很高的两套实战选股法，用最接地气的大白话，完完整整分享给大家。
全文没有废话，全是干货，新手能看懂，老手能用上，认真看完，你会发现，原来选出容易上涨的股票，根本没那么难。
一、先讲一句大实话：选股，只看“势”和“量”
在讲具体方法之前，我先把最核心的逻辑告诉大家。
股市里所有上涨，本质上只有一个原因：资金进场，趋势向上。
所有下跌，也只有一个核心：资金出逃，趋势走坏。
我们散户没有资金优势，没有消息优势，更没有操盘能力，我们能做的，就是跟着资金走，顺着趋势做。
不管是短线、波段，还是中线持股，只要抓住两个关键点：趋势健康、成交量配合，成功率就已经赢过市场上一大半的人。
下面这两套选股法，完全围绕“趋势”和“成交量”展开，不用看财报、不用研报、不用挖内幕，打开行情软件，几分钟就能筛选一遍，非常适合咱们普通散户。
第一套选股法：均线多头回踩法——稳字当头，上涨概率高
第一套方法，我称之为均线多头回踩法，这套方法最大的优点就是：安全、稳健、不容易被套，回调就是机会。
很多散户亏钱，就是因为总喜欢追高，看到一根大阳线就冲进去，结果当天冲高回落，第二天直接低开套牢。这套方法，就是专门解决“追高就套”的问题，专门做已经走强势、但回踩到位的股票，买进去就容易重启上涨。
我把这套方法拆成最简单的4步，一步一步对照看就行：
第一步：先看均线，确定是强势股
我只看三条最关键的均线：5日均线、20日均线、60日均线。
强势股的标准只有一个：
股价在三条均线上方运行，均线全部向上发散，呈现多头排列。
翻译成人话就是：短期、中期、长期的趋势都是向上的，股价踩着均线往上走，每次跌下来都有人接，这就是标准的强势股。
凡是均线向下、股价被均线压着走的，直接排除，不看、不选、不碰。逆趋势操作，是散户亏损最大的根源。
第二步：等待回踩，不追高
选出来多头排列的股票，不要一看到涨就买，耐心等它回调回踩均线。
最佳的回踩位置，就是20日均线附近。
股价涨到一定阶段，正常洗盘回调，跌到20日均线就止跌，说明这条线的支撑非常强，主力不愿意让股价跌下去，这就是我们要等的低吸点。
第三步：看成交量，确认洗盘结束
回踩的时候，必须满足一个条件：缩量。
股价跌下来，成交量越来越小，说明抛压越来越轻，散户割肉的少了，主力没出货，只是洗盘。
一旦缩量到极致，后面出现一根小阳线或者中阳线，成交量再次温和放大，就是资金重新进场的信号，这个位置买入，安全性非常高。
第四步：确认不跌破，再出手
最后一步，也是最关键的：回踩不能有效跌破20日均线。
如果只是短暂碰一下均线，立刻拉回去，没问题；
如果连续两天收在均线下方，而且收不回来，那就说明支撑破了，直接放弃，不参与。
这套方法的核心逻辑就是：强者恒强，强势股的回调，不是转弱，而是给你上车的机会。
只要趋势没坏，回踩到位就是买点，买进去之后，很快就能重启上涨行情，不用担惊受怕。
第二套选股法：平台突破选股法——抓主升浪，爆发力强
如果说第一套是稳健型打法，那第二套平台突破选股法，就是专门抓主升浪、加速段的打法，爆发力更强，一旦选对，上涨速度非常快。
很多大牛股、翻倍股，都是从“平台突破”开始启动的，这也是主力最藏不住的信号。
同样，我把它拆成最简单、最容易执行的4步：
第一步：选出横盘震荡的股票
首先，找那些在一个区间内横盘震荡很久的股票，时间最好在1个月以上。
横盘期间，股价不上不下，高点差不多高，低点差不多低，K线像一条横线一样整理。
横盘越久，说明主力吸筹越充分，后面突破后的上涨空间就越大。
横盘时间太短的，突破容易是假突破，我们不做。
第二步：看突破信号，肉眼就能看
突破的信号非常简单：一根中阳线或者大阳线，直接冲破横盘区间的最高点。
这根阳线，就是主力发起总攻的信号，意味着所有在横盘期间买入的人，全部解套获利，主力愿意解放所有套牢盘，目标肯定不是眼前这点涨幅。
第三步：突破必须放量，无量都是假突破
这是最核心的一点：突破当天，一定要放量。
成交量要明显大于横盘期间的平均成交量，最好是放大一倍以上。
有量，说明是真金白银在买；
没量，就是虚晃一枪，假突破，追进去就被套。
大家一定要记住：没有成交量的突破，一律不算突破。
第四步：突破后不回落，才算真突破
真突破，突破之后不会轻易跌回横盘区间里，收盘价稳稳站在压力位之上。
如果当天突破，第二天直接低开低走，把突破阳线全部吞掉，那就是假突破，直接止损离场。
真突破的股票，往往会直接进入加速上涨阶段，连阳拉升，不用长时间等待，收益来得又快又稳。
两套方法怎么选？给散户一个最实用的建议
很多朋友会问，这两套方法我该用哪一个？
其实非常简单，根据你的性格和风险承受能力来选：
喜欢稳健、怕被套、新手朋友：
专心用第一套均线多头回踩法，低吸为主，不追高，回撤小，拿着安心。
能接受一点波动、想抓快速上涨、加速行情：
用第二套平台突破法，抓主升浪，效率高，收益快。
不管用哪一套，都记住一句话：只做看得懂的行情，只做有信号的机会，没有符合条件的股票，就空仓等待。
股市最不缺的就是机会，缺的是本金和耐心。
散户最容易犯的3个错，避开就能少亏很多钱
方法讲完了，再跟大家说几句掏心窝子的大实话，也是我见过散户亏钱最多的三个坑：
第一，追高不带脑子。
看到大涨就冲进去，完全不看趋势、不看量，结果买在最高点，一套就是很久。两套方法都强调：要么回踩买，要么突破买，绝对不盲目追高。
第二，跌破支撑死扛。
不管是回踩破位，还是突破失败，只要信号坏了，就要果断离场。小亏认赔，总比深套强，留着本金，永远有下一次机会。
第三，频繁换股，拿不住。
今天用这个方法，明天用那个战法，一只票拿三天没涨就卖掉，结果刚卖就起飞。方法不用多，吃透一套，反复用，比你学十套都管用。
炒股这件事，真的没有大家想象得那么复杂。
散户之所以难赚钱，不是因为技术不行，而是把简单的事情复杂化了，被贪心、恐惧、焦虑牵着鼻子走。
真正稳定盈利的人，都不是什么高手大神，而是坚守一套简单有效的方法，严格执行，不冲动、不臆想、不贪心。
你不需要每天盯盘，不需要研究几百个指标，不需要听各种内幕消息，只要把这两套选股法吃透，严格按照信号操作，你会发现：
原来选出容易上涨的股票，这么简单；
原来炒股，也可以不用那么累。
股市里从来没有100%赚钱的方法，但顺势而为、看量操作，是普通散户最容易上手、胜率最高、最容易坚持的路。
不用羡慕别人抓涨停、翻翻倍，我们只做自己看得懂的行情，赚自己能拿得住的利润，积小胜为大胜，长期下来，你的收益一定会甩开绝大多数散户。
如果你还在为选股发愁，还在一买就套、一卖就飞，不妨静下心来，把今天这两套方法好好琢磨琢磨，照着执行，坚持一段时间，你一定会看到账户的变化。
风险提示：股市有风险，投资需谨慎。本文仅为个人炒股经验分享，不构成任何投资建议，不荐股、不指导具体买卖，所有操作请自行判断，理性投资，量力而行。
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